这一年确实成长了不少，学会了不少，充实了不少...

父母是孩子的第一任老师，有效陪伴孩子成长，呵护是第一位的，教育才是第二位的，孩子在外的言语行为都来自于家庭的熏陶...

周睿羊(中)胜时越(中)...

哪届奥运会开幕式最牛？北京当仁不让！凭啥？看图说话！ 奥运会作为四年一届的全世界的体育盛世备受世界关注，而奥运会的举办国也希望能通过奥运会让世界认识他们的文化、经济等等多方面！而开幕式无疑是最主要的一种表示方式！而奥运会举办到今天为止哪届奥运会的开幕式最牛呢？毫无疑问当然是2008年北京奥运会！...

保持每周慢跑至少3次，每次3公里...

哈哈 标题党 年龄41 身高 170 今早55.9 又创新高 目标52 因为我做事向来有目标 没计划 估计需要很长时间 捂脸第一天： 早饭 一碗小米粥 一个牛奶小馒头 几口洋葱炒蛋以后第二天补上前一天的饮食 补第一天的午饭和晚饭午饭：三口雪媚娘 三口香蕉 一点米粉 两小碗小米粥晚饭：火锅里的蔬菜 黑芝麻酥 昨天的体重升高 一是因为前一天吃多了 再加上大姨妈来了 昨天晚上制作黑芝麻酥 基本失败的 我最近做过几次第一次： 熬糖和蜂蜜 团成了丸子 结果太硬太甜 第二次： 直接用蜂蜜搓成丸子 还是太甜太腻 第三次（昨天晚上）： 加了烤熟了的花生 红枣 熬糖 结果糖熬的不够 有一些都没能粘一起 散了 我主要是因为想吃黑芝麻 但又不想直接吃 想做成芝麻丸货芝麻酥 但是都太甜了 不想吃这么多糖 后面 如果还没有合适的方法 估计放弃 老老实实吃芝麻粉吧记录一下： 因为疫情 我失业到现在 前几天刚知道我可以申请失业金 就去办理了 今天又去做最后的审核 原来 我这个月去医院自费的钱可以报销一半 （这个月因为消化不良去医院 做了B超胃镜等 花了好几千 因为要整牙 戴牙套 又去拔了一颗智齿 花了近一千 ） 结果有些发票被我给扔了 晕 报不了了 回家收到一条短信 英语PETS 考试又取消了 想当时 因为特别难报 我还花钱找黄牛报的 哎第二天 55.6早：一碗粥 一个红薯午： 芝麻酥若干 蔬菜木粉 晚：牛奶粥 菜 水果第三天： （体重无 假期在外面 ） 早：酒店自助早餐 一碗粥 两个小红薯 一个牛奶馒头 午： 几根薯条 半个香蕉 一个小蛋糕 黑芝麻酥 晚：地锅鸡 （一个小饼 一些蔬菜）老公假期搬砖 我带孩子附近逛公园你又高又瘦还减肥还让不让我们活了...

——任一年中有12张有意义的照片就是一个好收获了...

有你的支持，我一定会继续啦！其实买不买房是个人计划和喜欢，儿子家不远，去年搬来一家加州某大学教授，（中国人）在加州租住了十年公寓，搬来休斯顿才买了房...

昨天我们已经谈到大陆和台湾双方的军力对比，今天要谈战法...

所以精神生活精彩是锦上添花，否则就尽我所能，维持健康吧...

我学的是生物医学工程，医疗电子方向的...

姐姐你女儿也是学音乐的，我也是学声乐和管弦乐，不过我都是半瓶子水，好在天生有副好皮囊和嗓音...

小娜哭着说，我这个月信用卡怎么办哦？她的眼泪是真心的...

漫游非洲 - 岛屿和野生动物园 ：已更新“委员会”...

牛腩过下水煮牛腩火锅...

在美国想住的好吃的好环境好教育好只有往郊区扎...

在尼亚加拉大瀑布附近的一条小街，有一家甜品店专门靠表演制作Fudge营生...

科贝特之旅在各个方面都很棒而且令人难忘...

肥胖易导致老年痴呆症 老年痴呆症是一种因脑部退化而形成的疾病。其症状包括失忆、判断力欠佳及语言能力逐渐衰退等。导致该病的原因很多，但主要可分为三大类：阿尔兹海默氏病（以下简称"阿症"）；中风引起的血管破裂，脑供血不足，以至脑功能下降；其他原因，包括情绪忧郁、营养不良、药物中毒、酗酒等。　　研究人员指出，老年痴呆要及早预防。65岁以上的人群是阿症的高危人群。年纪越大，患病的几率越高。65～74岁的人群中，有3%的阿症患者，85岁以上则高达50%。精准控重提醒您，时刻关注自身体重和身体症状。...

去年夏天客运和货运需求的减少以及高油价导致我们2.2亿英镑的运营亏损，因为我们的燃料总费用达到近30亿英镑...