《下厨房》阅读金银花

2024-05-15 04:57:45 仙侠

金银花是一种常见的中药材,具有清热解毒、凉血止血、消肿止痛等功效,常用来治疗发热、咽喉肿痛、感冒等症状。除了药用价值,金银花还可以作为食材,制作各种美味的菜肴。今天我就来分享一道以金银花为主料的家常菜——金银花炒鸡蛋。
食材: 金银花10克、鸡蛋3个、葱姜蒜适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量、植物油适量
做法: 1. 鸡蛋打散,加入适量淀粉和盐,搅拌均匀备用。 2. 将金银花用清水浸泡片刻,沥干水分备用。 3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。 4. 加入金银花翻炒片刻,让其散发香味。 5. 倒入鸡蛋液,用筷子迅速划破,翻炒均匀。 6. 加入适量生抽和盐,继续翻炒至鸡蛋熟透。 7. 出锅前再加入一勺植物油,翻炒均匀出锅即可。
这道金银花炒鸡蛋口感细腻,鲜香可口,金银花的清香和鸡蛋的滑嫩完美融合,非常适合夏天食用。此外,金银花还有润肺、明目等功效,适合干燥咽喉、容易上火的人士食用。
除了炒鸡蛋,金银花还可以用来煮汤、泡茶、蒸鸡等,味道也很不错。希望大家尝试一下这道金银花炒鸡蛋,享受金银花的美味和健康功效。如果喜欢金银花的朋友可以关注我们《下厨房》的更多金银花食谱,让金银花成为你家的“养生神器”!

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