在日常生活中，我们常常会受到咳嗽的困扰，特别是在寒冷的季节。如果你正在忍受咳嗽的折磨，不妨试试以下一分钟快速止咳的小妙招：1. 喝水：经常喝水可以保持身体水分充足，有助于稀释痰液，缓解咳嗽。2. 吃蜂蜜：蜂蜜具有抗炎和镇静作用，可以有效舒缓喉咙不适，减轻咳嗽症状。3. 吃柠檬：柠檬富含维生素C，具有抗炎和抗菌作用，可以帮助清除喉咙中的细菌，减轻咳嗽。4. 吸入蒸汽：将热水倒入盆中，用毛巾盖住头部，深呼吸吸入蒸汽，有助于舒缓喉咙，减少咳嗽。5. 漱口盐水：用温盐水漱口，可以清洁口腔，减轻喉咙疼痛，有助于止咳。以上这些小妙招可以在一分钟内进行，简单易行，有助于快速缓解咳嗽症状。当然，如果咳嗽持续时间较长或症状严重，建议及时就医。希望你能尽快恢复健康！
