在当前社会，随着人们生活水平的提高和医疗条件的不断改善，人们的寿命也在不断延长，很多人到了退休年龄仍然身体健康、精神充实，具备一定的工作能力。因此，建议允许45岁选择提前退休。首先，允许45岁选择提前退休将有利于缓解劳动力市场压力。在当前经济发展迅速的情况下，劳动力市场的竞争非常激烈，许多年轻人都希望获得更多的工作机会。而如果一部分年长的人选择提前退休，将为年轻人提供更多的就业机会，有利于促进经济的发展。其次，允许45岁选择提前退休也符合个体的生活规划。很多人在年轻时就已经有了自己的规划和梦想，他们可能会选择提前退休，去实现自己的梦想，或者享受自己的生活。这样不仅能够增加个体对生活的满足感，还能够促进社会的多样性和发展。最后，允许45岁选择提前退休也有助于提升社会的幸福感。在一个人口老龄化的社会中，人们对于生活质量和幸福感的追求越来越强烈，提前退休可以让人们更好地享受生活，促进社会的和谐稳定。综上所述，允许45岁选择提前退休，不仅有利于缓解劳动力市场压力，符合个体的生活规划，也有助于提升社会的幸福感。因此，相关部门应该出台政策，允许符合条件的人员在45岁选择提前退休。这对个体和整个社会都将带来积极的影响。
