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,,研究证据表明,茶完全不影响铁的肠道吸收,只是在直接遇到铁的时候,茶里的多酚类物质和铁形成复合物,而这些复合物吸收率很低。而且,这些铁必须是“非血红素铁”才会受到茶的影响,添加维生素C可以部分消除这种负面效果。鱼肉类食品中含的是血红素铁,铁是被卟啉环螯合保护起来的状态,它们的吸收率就完全不受茶中各种成分的影响了。...
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清迈之旅,想想很后怕! 去年12月份,我辞掉了自己的工作准备在家休息一阵子,正好朋友尤尤她们单位因圣诞节的到来放假一周,于是咱们两商量着要不要去哪里度个假,尤尤提议去泰国清迈,说是那里很适合年轻人去,很小资的一个城市,我也很乐意的答应了,因为之前公司去泰国普吉岛团建过,那次玩的非常开心,所以对泰国印象特别好。就这样我们计划了一周的清迈之旅。你们是不是应该猜到一点什么了?上面我反复的提电视机柜下方。正当我和乐乐看电视看的津津有味之时,我突然发现在电视机的下方,也就是比电视机柜面偏下的位置,出现了一朵白云,一朵很白有形状的云。缓缓的从电视机柜左端飘到了A和B的交叉口,就是图里通往A房间和B房间的位置,突然消失不见了。我和乐乐不约而同的对视了,我们同时说出你刚刚看见什么了吗?我们两都点了点头。一时间害怕极了。问姐姐看到了没,姐姐说并没有。好了,两个小孩开始沸腾了,害怕了,重点是这朵云飞到交叉口就不见了,我们很害怕是不是飞到B房间去了,于是我们两个小孩都不愿意住B房间了,姐姐拿我们没有办法,最后把我们送回了大姑妈家,就这样在一个炎热的没有空调的夏夜里,我们两和乐乐的妈妈挤在一张床上,也就是之前提过的体型偏大的姨,别提有多热了。第二天大家一起吃早饭,我说起了这件事,大家都有点不相信我们说的事情,说我们两看花了,会不会是窗外照进来的光?点的蚊香?电视机里的光?可是我记得窗帘明明是拉上的,也没有点蚊香,电视机里透出的光会有这么白,会飘这么远吗?可能是小孩的天性吧,对于大人们认为小孩子的话不可信这种观点表示很生气,我反复强调我们确确实实看见了!最后大人们都不信,只有我爸相信了,我还记得当时他的表情很严肃。楼主写得真的好看,跟讲故事一样,不过我还是喜欢你多讲泰国的鬼故事,延伸下去你认真写,我天天帮你顶贴...
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