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生娃的不可逆伤害,妊娠纹,好吓人,还有一道刀口跑步真的跑不动了,上一次五公里,平均配速,7分零7秒,这次配速7份零11秒,周一跑一次,今天跑一次,估计明天又得腿疼了~今天有个糗事,中午转饭的时候,因为装菜的盒子有点滑,拿的时候再想会不会掉下去,刚想好,哐掉了,还砸在复印机角上,直接碎掉,半个职场的人都目睹了,好丢人呀,赶紧收拾,收拾好久,找前台让阿姨再来清扫下,垃圾袋问前台要了标签写上玻璃两字摆干垃圾桶旁边了~今天运动不是很在状态,跑了3公里不到一点跑不动了(分了两次跑),最后还是五公里放弃了,大腿疼,肚子疼,只跑3公里也全是汗~腿估计得适应段时间了今天可能吃的外卖不干净,又妥妥的拉肚子了,外卖点的肉夹馍跟凉皮,这肚子,一吃外卖就拉肚子,服气了,看样子以后只能去吃便当或者食堂了今天娃说要去剪头发,我带去了去之前问想怎么剪,找了几张图片她选了蘑菇头,微信她爸爸说蘑菇头太丑,就换成了修剪,剪好回来爷爷说基本没剪,娃爸视频说怎么都没动,喊我明天带娃去说昨天剪的太少让免费再修一次,一气之下自己拿起剪刀修剪,然后就巴比Q了,剪坏了,娃倒不是很在意,我告诉她过几个月,等上学的时候就长了,我这当妈的,真的是,主要被家里其他人给气的,啥玩意花了钱就跟没剪一样啊,烦死了,我得控制住自己,以后不跟这种闲人置气~气炸了,10.50还下楼了,本只想散步后面想着来都来了,跑跑有没有新路线,第一公里基本用走的,最终5公里耗时39分钟~自我反省中,人生那么多美好,为了这么件小事伤身体不值当,复盘好了,拿到结果就let it go今早只能通过给娃绑小扎辫来挽留昨天的手残,过个两个月再去修剪下~娃娃还是心大的,忘记给小扎辫拍照了~今早体重51.83的,感觉近期是不是可以抓一抓争取到50以下~但是马甲线还是没有,肚子感觉还有点小肉肉的今天偷偷请假一天,没有告诉娃跟爷爷,自己一个人在江边疯狂骑自行车,沿江真是太美了~虽然热抵不住满眼绿色,还有各种漂亮的风景~骑行结束,点一份自己独享的美味,逛自己想逛的街~我想大抵上人偶尔需要跟自己独处~顺带找到了之前大家一直说的搭帐篷的专用台子,我想哪个周末天气不热,我会带娃来体验一番~还想再自己去看一场电影,但是侏罗纪世界都只有明天得票了,我得下次得提前规划下自己的独处时间~给娃买的自行车到了,自己组装,刹车有点没整明白,不过不影响骑,晚上都8点多了,娃硬要下去试骑好多圈~今天是累P了,骑行了得15公里多,还步行了1.6+万多步好热好热,回来干掉咖啡味☕️雪糕一根,布丁雪糕一根某团,算法跟规划真比不上某盒,这盘虾,昨天下单,预约11.30~12.00送达,2.20多才送来,大活虾,我也只能再吃一顿了,趁新鲜~今天又是体重爆掉的一天啊~今天实在太热了,冰箱里一堆雪糕冰激凌,饮料52.47今天早餐,吐司煎蛋配牛奶,闺女一片,我两片,一片50克~上午磕了好几把瓜子,吃了两块哈密瓜~中午饭吃的稍微清淡点,鲈鱼一鱼两吃,鱼头跟鱼尾青椒少,鱼中段清蒸,烧南瓜(自己当了主食,吃了两碗),清炒生菜深得闺女喜欢,吃了好多,最后基本光盘,蒸鱼剩的多点,晚上吃吧~中午饭刚吃好,又给自己安排了金桔柠檬饮料跟仙草冻~~这个牌子的仙草冻很好吃,直接一盒下肚,再加上一大杯饮料,终于感觉撑了磕了一下午的瓜子,晚饭都没脸吃了,只吃了半碗空心菜,一些凉拌鸡腿菇~晚上带娃学自行车,最近热炸了,40多℃,下午快七点才第一次出门~官方发布第一次红色高温预警了...
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