据宋玉华先生在他的视频中所述，我们应该珍惜时间和机会，不断追求自我价值的实现。他强调了时间对每个人来说都是公平的，无论贫富贵贱都是一样的。然而，我们常常浪费时间，并没有充分利用好每一天的机会。宋玉华先生告诉我们，时间就像一把尺子，我们可以用它来衡量我们的付出和收获。只有合理地安排时间，才能提高效率，实现自己的目标。他通过自身的经历告诉我们，成功不是偶然的，而是通过不懈的努力和正确的时间管理来实现的。我深有体会地认识到，时间管理是非常重要的。在我过去的一段时间里，由于缺乏时间意识，我经常拖延和浪费时间。常常觉得时间太多，可以随便耗费。然而，当我听了宋玉华先生的演讲后，我意识到时间是有限的资源，我们不能任其消逝。我们应该做好计划，合理安排时间，无论是工作还是生活。根据宋玉华先生的建议，我开始使用时间表来规划我的每一天。我先将重要的任务列在最前面，然后安排其他琐碎的事情。我还设定了一个时间限制，一旦到了规定的时间，我就会停止并转向下一个任务。这使我能够更好地掌控时间，并处理事务更加高效。此外，宋玉华先生还提到了机会的重要性。他说，机会是有限的，我们应该抓住每一个机会，不放过任何能够提升自己的可能性。机会常常悄悄地经过，如果我们没有及时抓住，就可能错过成功的机会。我意识到，机会并不是等待着我们而是靠我们去争取的。于是，我开始主动地寻找机会，并努力去抓住它们。我参加了各种培训和志愿者活动，扩展了自己的人脉，并积极参与学校的各种社团和项目。通过这些努力，我遇到了很多有趣的人，也获得了更多展示自我的机会。总之，宋玉华先生在他的视频中告诉我们，时间和机会对每个人来说都是公平的，我们应该珍惜时间和机会。我们需要认识到时间是有限的资源，必须合理利用好每一天。我们还应该努力去寻找和抓住机会，不放过任何能够提升自己的可能性。只有这样，我们才能实现自我价值的最大化，走上成功的道路。
