《稻草之盾》是一部探讨个人成长与内心强大的纪录片，通过真实的故事，给观众带来了深思。这部纪录片讲述了主人公艾伦针对自身内心脆弱的问题，采取野外求生训练来锻炼自己的经历。整部片子以念诵书本上的话语为引子，表达了主人公对自身脆弱的认识与担忧。在一次次的挑战中，艾伦使用 稻草之盾这个意象来形容自己内心脆弱。稻草对于他来说，象征了防卫能力低下的意思。然而，他决心通过野外求生训练，改变这种状况。片中呈现了一系列的艰苦挑战，包括饥饿、寒冷、孤独等极端环境下的生存。面对这些困难，艾伦逐渐找到了坚强的内心。他不再畏惧孤独，而是驯服自己去享受一个人的时光；他不再怨恨饥饿，而是通过严格的目标计划去控制自己的饮食；他不再畏惧寒冷，而是学会了如何穿着合适的衣物去应对恶劣的天气。这些经历让他逐渐摆脱了自卑与脆弱，展现出了坚强和自信的一面。在最后的航海训练中，艾伦面临了生命的威胁，这是他所遇到的最大的挑战。然而，他成功地应对了困难，航行出了危险海域。这次经历让他更加相信自己的能力和决心，也让他明白到内心的强大是无穷的。他不再是一个依赖稻草之盾的人，而是学会了像一座坚固的堡垒一样保护自己。《稻草之盾》这部纪录片通过展现出艾伦的成长故事，向观众传递了一种积极的能量。它告诉我们，在生活中我们都会面临各种各样的困难和挑战，但只要我们勇敢地去面对，坚持下去，就一定能够突破自己的脆弱，成长为一个更强大的人。总的来说，《稻草之盾》这部纪录片让观众不仅仅能够体验到主人公的成长过程，还能够通过他的故事找到自身的奋进动力。它提醒我们，内心的强大是每个人心中都有的，只需要我们不断地发掘和磨砺，才能成为一个真正坚强的人。
