甲鱼的做法

2024-05-14 11:32:48 都市人生

甲鱼是一种营养丰富的食材,被认为有补肾壮阳的功效。它的肉质鲜美,口感细腻,适合多种烹饪方式。下面介绍一种简单的甲鱼做法:“香煎甲鱼”。
材料: 1. 新鲜的甲鱼(切块):500克 2. 葱姜蒜末:适量 3. 盐:适量 4. 料酒:适量 5. 生抽:适量 6. 白胡椒粉:适量 7. 蚝油:适量 8. 鸡精:适量 9. 淀粉:适量 10. 植物油:适量
做法: 1. 将甲鱼块洗净,沥干水分,用刀在甲鱼身上切上几刀,使调料更容易渗透。 2. 在一个容器中,将葱姜蒜末、盐、料酒、生抽、白胡椒粉、蚝油和鸡精混合均匀,制作腌料。 3. 将腌料均匀涂抹在甲鱼块上,让其腌制20分钟左右。 4. 取一平底锅,倒入适量的植物油,开中火加热。 5. 将腌好的甲鱼块裹上少许淀粉,放入平底锅中煎至金黄酥脆。 6. 翻面继续煎至两面金黄,确保煎熟,不要煎焦。 7. 出锅前,淋上少许蚝油,提香增味。
香煎甲鱼做法简单,但口感鲜美,营养丰富。可以搭配米饭、蔬菜等搭配食用,既美味又健康。希望大家尝试制作这道美味的甲鱼菜肴!

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