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产后妈妈乳汁少?多吃这几种食物,下奶还瘦身 在生过宝宝之后,医生会建议妈妈给宝宝进行母乳喂养,因为母乳给宝宝提供的营养是最完善的,吃母乳的宝宝身体抵抗力会更强,不易生病。虽然母乳喂养有这么多的好处,但是有的妈妈却无法给宝宝进行母乳喂养,因为她们的乳汁量太少了,这种情况可以通过饮食来进行调节,有的食物妈妈吃了不仅会让乳汁量增多而且还能减肥呢,下面我们就来看一下都有哪些吧。 如果宝宝不能母乳喂养,喝奶粉的话很容易上火,而且有的奶粉不合宝宝胃口,宝宝吃了很容易腹泻。所以为了宝宝的身体健康,妈妈最好给宝宝母乳喂养,那么以上几种催乳的食物赶紧试一下吧奇异果豆腐黑芝麻木瓜如果宝宝不能母乳喂养,喝奶粉的话很容易上火豆腐中含有雌激素的奇异果被称为水果之王,是因为它含有丰富的维生素c和有机酸木瓜的营养价值丰富,经常吃可以美容护肤木瓜除了和鲫鱼一起炖汤,和牛奶搭配也是可以的坚持母乳喂养木瓜不是丰胸的吗小孩子还是母乳好有的食物妈妈吃了不仅会让乳汁量增多而且还能减肥又好又省钱这个怎么也比酒泡的薏米强现在好多宝妈奶水都少...
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