忘带罩子让他捏了一节课

今天上课的时候，我不小心忘记带口罩了，让他捏了一节课。当我意识到自己没有戴口罩的时候，我感到非常尴尬和抱歉。我知道在这个特殊的时期，戴口罩是非常重要的，不仅是为了自己的健康，也是为了他人的安全。
老师看到我没有戴口罩，他很严肃地提醒我要戴上口罩。我赶紧向他道歉，并解释说我忘记带口罩了。老师没有责备我，但他告诉我这是一个很严重的问题，需要我下次一定要记得戴好口罩。
在接下来的课堂上，我感到很不自在，因为我知道我的疏忽可能会给他人带来风险。我不停地检查周围的同学是否有人感到不适，希望他们不会因为我的错误而受到影响。
课程结束后，我向老师再次道歉，并承诺以后不会再犯同样的错误。老师接受了我的道歉，但他也提醒我要时刻注意自己的健康和他人的安全。我感到非常愧疚，因为我的疏忽可能给他人带来了不必要的风险。
从这次经历中，我深刻地意识到了自己的责任和义务。在这个特殊的时期，我们每个人都需要时刻保持警惕，做好自我防护措施。我会以此为鉴，再也不会忘记戴口罩了，也会提醒身边的朋友和同学要注意健康和安全。
我希望通过我的经历，能够引起更多人的重视和警惕，共同为保护自己和他人的健康而努力。让我们一起携手，共同抗击疫情，为一个更加安全和健康的环境而努力。