菇娘的营养价值

2023-11-20 06:31:40 动漫片

菇娘是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食材,具有丰富的营养价值。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素B群和矿物质如铁、钾、钙等。这些营养成分对人体有益,可以帮助增强免疫力、促进新陈代谢、提高身体抵抗力等。因此,菇娘的营养价值更高,是一种非常健康的食材。

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