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这里要说的是补钙，主要是针对骨质疏松，不是针对骨关节炎，所以说从直接关系上来讲，补钙对于缓解骨关节炎是无效的，从间接关系来讲，如果是有骨质疏松，预防骨质疏松的进一步加重，从而对缓解骨性关节炎有一部分疗效。我一般做戚风蛋糕，蛋挞。　　　　12。。。

（娜塔莉亚·汤姆森）"。（阿黛尔·麦肯齐）"。自由撰稿人可以选择专注于他们感兴趣的任何领域，这意味着每个人都有办法找到最适合他们的利基市场。